状況を変える為の最初の一歩

►2005/06/19 06:59 

お早うございます。今日も御訪問有難うございます。

八回目の今日は、状況を変える為、具体的にまず何をしたかについて書きます。

環境を直接変える事はほぼ不可能ですが、自分ならば意思一つで変えられます。そして、自分も環境の一部である以上、自分が変われば環境も変わる事になります。

最初に心掛けたのは「挨拶」「感謝」等、「当たり前の事」をしっかり実行する事、そして「愚痴・悪口といった否定的な発言をしない」「聞き手に徹する」「自分の事は訊かれない限り話さない」といった、自分の欠点を抑える事でした。

初めは否定的な事を言わずに済ませる自信がなかったので、まず会話では聞き手に徹する事にしました。相手の話を聞いていれば、余計な事を喋る危険も少なくなります。自分の事も訊かれない限り話さない様にしたのは、元々自分の事ばかり話す癖があったからです。

どうしても否定的な事しか言えそうにない気分の時や、人の話を聴く余裕のない時は、ひたすら沈黙を守り、会話の輪に入らない様、可能な限り一人でいる様にしました。

時に腹の立つことがあっても、少なくとも人前では否定的感情をぐっと抑えて肯定に持っていく様努めました。

そうする内に、周囲の人達との関係も改善し、作らずとも笑顔が自然に出る事が増え、気持ち良く挨拶出来る様になってきました。

最初から上手く行った訳ではありませんし、今でもうっかり以前と同じ失敗をする事があります。

でもそれは、私と人生がまだまだ発展途上だからと思います。失敗してもそこで挑戦を諦めないなら、恐れる事はありません。そして諦めず挑戦し続ければ、少しずつ何か変わってゆきます。

ほんの少しの勇気と心掛けで、人生はずっと楽しくなるのに、どうして私は長らくそういう事を怠って来たのでしょう。明日は、その理由についてもう少しだけ考えてみます。

最後まで読んで下さって有難うございました。皆さんが良い日曜日を過ごされます様に。