自分が変われば世界が変わる
「人生を変えたい」と思ったその日から、果てしない旅は始まりました。
2005'06.30 (Thu)
９９％の努力と１％の閃き
お待たせ致しました。先日母と話していた時に、ふと思いついた事について書きます。
「天才とは９９％の努力と１％の閃きである」とは有名なエジソンの言葉です。
かつては「１％が結局は物を言う」と思って、９９％の努力を試す前に諦めていた時もありました。
最近は、この言葉自体を忘れていたのですが、先日母と話していて偶然思い出し、そして気付きました。
％です。１００という総量ではなく、総量の百分率です。総量が変われば、％も変わります。
１００分の１は１ですが、１０００分の１は１０。９９回努力すれば１回、９９０回努力すれば１０回閃くのかも知れない、とふと思いました。
本当にそうなのかはまだ分かりませんが、諦める理由として解釈するより、先へ進む為に、都合のよい解釈をする方が良いかな、と思って書いてみました。
明日は「いざとなったらやる」という事について考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。いつの間にか今週も半ばを過ぎました。今日も暑さに負けない様、張り切って行きましょう。
「天才とは９９％の努力と１％の閃きである」とは有名なエジソンの言葉です。
かつては「１％が結局は物を言う」と思って、９９％の努力を試す前に諦めていた時もありました。
最近は、この言葉自体を忘れていたのですが、先日母と話していて偶然思い出し、そして気付きました。
％です。１００という総量ではなく、総量の百分率です。総量が変われば、％も変わります。
１００分の１は１ですが、１０００分の１は１０。９９回努力すれば１回、９９０回努力すれば１０回閃くのかも知れない、とふと思いました。
本当にそうなのかはまだ分かりませんが、諦める理由として解釈するより、先へ進む為に、都合のよい解釈をする方が良いかな、と思って書いてみました。
明日は「いざとなったらやる」という事について考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。いつの間にか今週も半ばを過ぎました。今日も暑さに負けない様、張り切って行きましょう。
テーマ : ほんのちょっとでも前進！ - ジャンル : 心と身体
2005'06.30 (Thu)
BlogPetがやって来ました♪
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
十九回目の今日は、まず皆様にお知らせしたい事があります！
以前から興味を持っていた『BlogPet』がとうとう私のブログにもやって来ました♪
名前はVale（ヴァレ）、こいぬです。このブログの右下に住んでいます。私共々、今後どうぞ宜しくお願い致します。
私のブログに書かれた言葉を覚えるそうなので、言葉遣いには一層注意しなければならなくなりました（汗）。良い監督になってくれそうです。
昨日お話しました、先日母と話していた時にふと思いついた事についてはこの後の記事で書きます。後少しだけお待ち下さいませ。
十九回目の今日は、まず皆様にお知らせしたい事があります！
以前から興味を持っていた『BlogPet』がとうとう私のブログにもやって来ました♪
名前はVale（ヴァレ）、こいぬです。このブログの右下に住んでいます。私共々、今後どうぞ宜しくお願い致します。
私のブログに書かれた言葉を覚えるそうなので、言葉遣いには一層注意しなければならなくなりました（汗）。良い監督になってくれそうです。
昨日お話しました、先日母と話していた時にふと思いついた事についてはこの後の記事で書きます。後少しだけお待ち下さいませ。
2005'06.29 (Wed)
「しなければいけない」を「したい」に変えてみる
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
十八回目の今日は、昨日お話した通り、トムさんとコメント欄でお話した時に気付いた事を書きます。
「しなければいけない」事ってありますね。
いつも何かを「しなければいけない」と思っていると、時に疲れも感じますね。
出来なかった時に、罪悪感を覚える事もあるかも知れません。
そこで、「しなければいけない」を「したい」に変えてみてはどうでしょうか。
「生きる為に働かなくてはならない」を「生きる為に、そして生きたいから働きたい」に。
「自分の為になるから勉強しなければならない」を「自分の為になるから勉強したい」に。
「○○の為、〜したい」
○○に行動の目的を入れて、肩の力を抜いて、どうせやるなら、楽しんでやりたいですね。
明日は先日母と話していた時に、ふと思いついた事を書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆様が今日も元気に過ごされますように。
十八回目の今日は、昨日お話した通り、トムさんとコメント欄でお話した時に気付いた事を書きます。
「しなければいけない」事ってありますね。
いつも何かを「しなければいけない」と思っていると、時に疲れも感じますね。
出来なかった時に、罪悪感を覚える事もあるかも知れません。
そこで、「しなければいけない」を「したい」に変えてみてはどうでしょうか。
「生きる為に働かなくてはならない」を「生きる為に、そして生きたいから働きたい」に。
「自分の為になるから勉強しなければならない」を「自分の為になるから勉強したい」に。
「○○の為、〜したい」
○○に行動の目的を入れて、肩の力を抜いて、どうせやるなら、楽しんでやりたいですね。
明日は先日母と話していた時に、ふと思いついた事を書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆様が今日も元気に過ごされますように。
2005'06.28 (Tue)
自立と責任
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
十七回目の今日は、昨日お話した、家族と揉めてしまって気付いた事について書きます。
新しい事を始めたら、何らかの変化が訪れます。
新しい事を始め、それを継続させるにはその為の時間が必要です。１日は２４時間。増減はありません。そうなると、どうしても他の事に充てていた時間を回す事になります。
何か始める事は、自分の時間配分の見直しにつながり、生活のリズムを変化させてゆきます。
私は短慮にも家事をする為の時間を蔑ろにしてしまった為、母と揉める事になってしまいました。
自分の為に何かをする以上、削るのは自分の為の時間であるべきです。それは、自立した個人が持つ、当然の責任だと思います。
その様な事も分からないとは、新しい事を始めようと夢中になって周りが見えなくなっていた…いや、実際は「分かってくれるだろう」と家族に甘えていました。
「自分が一刻も早く成長して家族の負担が減れば、それは家族の為でもあるのだから、自分は正しい」などと、本末転倒な事まで考えていたのかも知れません。
誰だって自分の重荷を背負っているのに、自分だけが背負っているかの様な、傲慢で自己中心的な振る舞いでした。
一所懸命頑張る事と、人に迷惑を掛けてまで闇雲に行動する事は別物。
家族との関わりの点では、あまり成長出来ていません。
けれど、昔ならば「矢張り自分は駄目だ」と、ここで諦めていたと思います。だから、以前とは何か違っている筈。そう考えて、まだまだ頑張ります。ここで止めては本当に元の木阿弥ですから…
母には一夜明けて、この事を話しました。
同じ事を繰り返さない様、自律してゆきます。
明日は、先日トムさんとコメント欄でお話した時に気付いた事を書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆様にとって今日も良い日である事を祈りつつ、今回はここで手を止めます。
十七回目の今日は、昨日お話した、家族と揉めてしまって気付いた事について書きます。
新しい事を始めたら、何らかの変化が訪れます。
新しい事を始め、それを継続させるにはその為の時間が必要です。１日は２４時間。増減はありません。そうなると、どうしても他の事に充てていた時間を回す事になります。
何か始める事は、自分の時間配分の見直しにつながり、生活のリズムを変化させてゆきます。
私は短慮にも家事をする為の時間を蔑ろにしてしまった為、母と揉める事になってしまいました。
自分の為に何かをする以上、削るのは自分の為の時間であるべきです。それは、自立した個人が持つ、当然の責任だと思います。
その様な事も分からないとは、新しい事を始めようと夢中になって周りが見えなくなっていた…いや、実際は「分かってくれるだろう」と家族に甘えていました。
「自分が一刻も早く成長して家族の負担が減れば、それは家族の為でもあるのだから、自分は正しい」などと、本末転倒な事まで考えていたのかも知れません。
誰だって自分の重荷を背負っているのに、自分だけが背負っているかの様な、傲慢で自己中心的な振る舞いでした。
一所懸命頑張る事と、人に迷惑を掛けてまで闇雲に行動する事は別物。
家族との関わりの点では、あまり成長出来ていません。
けれど、昔ならば「矢張り自分は駄目だ」と、ここで諦めていたと思います。だから、以前とは何か違っている筈。そう考えて、まだまだ頑張ります。ここで止めては本当に元の木阿弥ですから…
母には一夜明けて、この事を話しました。
同じ事を繰り返さない様、自律してゆきます。
明日は、先日トムさんとコメント欄でお話した時に気付いた事を書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆様にとって今日も良い日である事を祈りつつ、今回はここで手を止めます。
2005'06.27 (Mon)
目標と現在位置
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
今日はコンフェデレーションズカップのアルゼンチン対メキシコを観ていました。心の強さの大切さを再確認し、試合終了時は少し涙が出ました。
前回迄で、何事にも全力を出す事の意義を確認出来ました。そうしたいと言う目標が出来た事にもなります。
十六回目の今日は、目標に対する私の現在位置について書きます。
私が今、一番梃子摺っているのが「全力を出して切っていない自分」「余力が残っている自分」です。いつも「もっと頑張れるのに楽ばかりしようとする」と自責の念があります。
そう思うならやれば良いのですが、
どこかで引っ掛かっている。失敗を恐れている。面倒を嫌っている。
我ながら世話が焼けます。
そこで、まずは「もう一歩だけ」を心掛けています。止めたくなったらもう一歩だけ進んで止めます。
今勉強中のロシア語の書き取りを例に挙げると、止めたくなったらもう１文だけ書いて止めます。そこでもう少し進めるなら、そのまま続けます。
すぐに全力を出せる人間になれないのなら、少しずつそれに近付こうと考えています。
これもまた、実践プロコーチの野口嘉則氏のブログ『幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング！』の２００５年０１月０１日付けの記事『目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは？』から学ばせて頂いた事が元になった考えです。何かを始めようとしておられる方も、既に始めて頑張っていらっしゃる方も、是非この記事を読まれる事をお勧め致します。野口さんいつも有難うございます。
さて、お恥ずかしい話ですが、昨日ちょっとした事で家族と揉めてしまいました。そこで気付いた事があります。明日はそれについて書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。また新しい週が始まります。「来るのが当然」の様な気がして、「月曜は来て欲しくない」と感じる事もありますが、考えれば明日が来る保証はどこにもありませんね。今日も新しい一日を迎えられた事に感謝したい、そうふと思い付き、書いてみました。
それでは、皆様が良い日を過ごされますようお祈りしつつ、今日は手を止めます。
今日はコンフェデレーションズカップのアルゼンチン対メキシコを観ていました。心の強さの大切さを再確認し、試合終了時は少し涙が出ました。
前回迄で、何事にも全力を出す事の意義を確認出来ました。そうしたいと言う目標が出来た事にもなります。
十六回目の今日は、目標に対する私の現在位置について書きます。
私が今、一番梃子摺っているのが「全力を出して切っていない自分」「余力が残っている自分」です。いつも「もっと頑張れるのに楽ばかりしようとする」と自責の念があります。
そう思うならやれば良いのですが、
どこかで引っ掛かっている。失敗を恐れている。面倒を嫌っている。
我ながら世話が焼けます。
そこで、まずは「もう一歩だけ」を心掛けています。止めたくなったらもう一歩だけ進んで止めます。
今勉強中のロシア語の書き取りを例に挙げると、止めたくなったらもう１文だけ書いて止めます。そこでもう少し進めるなら、そのまま続けます。
すぐに全力を出せる人間になれないのなら、少しずつそれに近付こうと考えています。
これもまた、実践プロコーチの野口嘉則氏のブログ『幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング！』の２００５年０１月０１日付けの記事『目標を設定した後、計画を立てる前にする大切なことは？』から学ばせて頂いた事が元になった考えです。何かを始めようとしておられる方も、既に始めて頑張っていらっしゃる方も、是非この記事を読まれる事をお勧め致します。野口さんいつも有難うございます。
さて、お恥ずかしい話ですが、昨日ちょっとした事で家族と揉めてしまいました。そこで気付いた事があります。明日はそれについて書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。また新しい週が始まります。「来るのが当然」の様な気がして、「月曜は来て欲しくない」と感じる事もありますが、考えれば明日が来る保証はどこにもありませんね。今日も新しい一日を迎えられた事に感謝したい、そうふと思い付き、書いてみました。
それでは、皆様が良い日を過ごされますようお祈りしつつ、今日は手を止めます。
2005'06.26 (Sun)
努力とその目標
お待たせ致しました。昨日お話した通り、何事にも全力を出す事の意義について別の視点から考えます。
全く同じ事でも、全力で取り組んだかどうかで、得られる経験・満足度は変わってきます。
初歩的な事も応用につながります。そして、初歩的な事で積んだ経験は応用でも活きます。自分の目標に向けてすべき事で、手を抜いてもよい事は、実際にはない様に思えます。
２３日付けの記事で書いた事と重なりますが、初歩的な事をしっかりやり、ある程度習得して初めて次にやるべき事、応用が見えてくると思います。
実の所、「何をして良いか分からない」と言うのは、今やるべき事をしっかりやっていない為かも知れません。
明日はその事について考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今朝も既に暑いですが、良い日曜日をお過ごし下さいませ。
全く同じ事でも、全力で取り組んだかどうかで、得られる経験・満足度は変わってきます。
初歩的な事も応用につながります。そして、初歩的な事で積んだ経験は応用でも活きます。自分の目標に向けてすべき事で、手を抜いてもよい事は、実際にはない様に思えます。
２３日付けの記事で書いた事と重なりますが、初歩的な事をしっかりやり、ある程度習得して初めて次にやるべき事、応用が見えてくると思います。
実の所、「何をして良いか分からない」と言うのは、今やるべき事をしっかりやっていない為かも知れません。
明日はその事について考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今朝も既に暑いですが、良い日曜日をお過ごし下さいませ。
2005'06.26 (Sun)
素晴らしい気付き
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
十五回目の今日は、まず最初にお伝えしたい事から書きます。
先日御紹介致しました、実践プロコーチの野口嘉則氏のブログ、『幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング！』には、いつも大変参考になる記事が掲載されていますが、２００５年０６月２５日付けの記事と、それによって気付いた事を皆さんにお伝えしたく、急遽この記事を書きました。
記事にはこの様な問いがありました。
＞10年前のあなたが「自分の10年後（＝今のあなたの生活）」を知ったら、
＞どう思うかを考えてみてください。
＞もし、10年前のあなたが喜ぶとしたら、あなたは望む人生に向かっている
＞んですね。（おめでとうございます！）
衝撃的な質問でした。この質問に答える事で、私は自分が積み重ねて来た事の意義を実感出来たのです。
１０年前の私はきっと喜ぶでしょう。自分には無理だと思っていた事が、ささやかながら実現しているからです。
そして私も、１０年前の私に伝えたい事があります。
あなたが辛さのあまり、たとえ自暴自棄になっても、それでも頑張って生きてくれたから、私は今ここにいます。有難う。
あなたは自分が嫌いだろうけれど、私はあなたが好きです。
大丈夫だから、心配しないで今を生きて下さい。あなたが耐えた辛さがあるから、私は今、人生がどんなに楽しいか分かるのです。本当に有難う。
そして、その私を支えてくれた人達、今読んで下さっている皆さん、素晴らしい事に気付かせて下さった野口さんに心からお礼を申し上げます。
昨日お話しました、何事にも全力を出す事の意義についてはこの後の記事で考えます。
十五回目の今日は、まず最初にお伝えしたい事から書きます。
先日御紹介致しました、実践プロコーチの野口嘉則氏のブログ、『幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング！』には、いつも大変参考になる記事が掲載されていますが、２００５年０６月２５日付けの記事と、それによって気付いた事を皆さんにお伝えしたく、急遽この記事を書きました。
記事にはこの様な問いがありました。
＞10年前のあなたが「自分の10年後（＝今のあなたの生活）」を知ったら、
＞どう思うかを考えてみてください。
＞もし、10年前のあなたが喜ぶとしたら、あなたは望む人生に向かっている
＞んですね。（おめでとうございます！）
衝撃的な質問でした。この質問に答える事で、私は自分が積み重ねて来た事の意義を実感出来たのです。
１０年前の私はきっと喜ぶでしょう。自分には無理だと思っていた事が、ささやかながら実現しているからです。
そして私も、１０年前の私に伝えたい事があります。
あなたが辛さのあまり、たとえ自暴自棄になっても、それでも頑張って生きてくれたから、私は今ここにいます。有難う。
あなたは自分が嫌いだろうけれど、私はあなたが好きです。
大丈夫だから、心配しないで今を生きて下さい。あなたが耐えた辛さがあるから、私は今、人生がどんなに楽しいか分かるのです。本当に有難う。
そして、その私を支えてくれた人達、今読んで下さっている皆さん、素晴らしい事に気付かせて下さった野口さんに心からお礼を申し上げます。
昨日お話しました、何事にも全力を出す事の意義についてはこの後の記事で考えます。
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2005'06.25 (Sat)
自信を持つ事と自分を好きになる事
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
昨日お話した通り、自分との信頼関係についてもう少し考えてみました。十四回目の今日はそうして考えた事について書きます。
頑張っている自分を見て、自信を持てる事は、頑張っている人に好感を持ち、応援したくなる事と似ている気がします。
好きな人の事は信用出来ますね。だとすると、自分を信じる事と、自分を好きになる事は似ているのかも知れません。
確かに振り返ると、私はずっと自分が嫌いであると同時に自信がありませんでした。毎日の生活は薄暗く、何の希望もありませんでした。
しかし、「人生を変えたい」と思って以来、今迄して来なかった事に出来るだけ挑戦をして来て、最近気付いたのです。
いつの間にか自分が嫌いではなくなっていた事に。
何かしようと思った時、「私には無理」「私なんかがやっても仕方ない」と思うよりも、「出来るかも知れない」「やってみよう」と思える様になっていた事に。
毎日の生活も、辛い事や不安はあっても、以前の様な暗さを感じなくなりました。希望を持てる様になりました。
今でも自分をまだ完全に好きと言う訳ではありませんし、そう強い自信がある訳でもありません。それはもっと頑張る余地があると言う事だと思います。自分をもっと好きになり、もっと自信を持てる様になる為に。
明日もまた、何事にも全力を出す事の意義について、別の視点から考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆様が良い週末を過ごされますように。
昨日お話した通り、自分との信頼関係についてもう少し考えてみました。十四回目の今日はそうして考えた事について書きます。
頑張っている自分を見て、自信を持てる事は、頑張っている人に好感を持ち、応援したくなる事と似ている気がします。
好きな人の事は信用出来ますね。だとすると、自分を信じる事と、自分を好きになる事は似ているのかも知れません。
確かに振り返ると、私はずっと自分が嫌いであると同時に自信がありませんでした。毎日の生活は薄暗く、何の希望もありませんでした。
しかし、「人生を変えたい」と思って以来、今迄して来なかった事に出来るだけ挑戦をして来て、最近気付いたのです。
いつの間にか自分が嫌いではなくなっていた事に。
何かしようと思った時、「私には無理」「私なんかがやっても仕方ない」と思うよりも、「出来るかも知れない」「やってみよう」と思える様になっていた事に。
毎日の生活も、辛い事や不安はあっても、以前の様な暗さを感じなくなりました。希望を持てる様になりました。
今でも自分をまだ完全に好きと言う訳ではありませんし、そう強い自信がある訳でもありません。それはもっと頑張る余地があると言う事だと思います。自分をもっと好きになり、もっと自信を持てる様になる為に。
明日もまた、何事にも全力を出す事の意義について、別の視点から考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆様が良い週末を過ごされますように。
2005'06.24 (Fri)
自分との信頼関係
お待たせ致しました。お約束通り、何事にも全力を出す事の意義について考えます。
このブログを始めて１３日経ちました。素敵な出会いと新たな学びの機会を得、本当に始めて良かったと思っています。
そして、自分の考えを書いてゆく内に、頭で考えていた時よりも視野が広がり、自分の考えをより客観視出来るようになってきた気がします。
自分の考えや生き方の問題点を知り、恥ずかしながら、自分で思っていた以上に未熟だと思い知りました。今日からは自分の考えを書くと同時に、今後の目標や自戒も交えて書いてゆきます。
私の数ある問題の一つに、「誰も見ていないから」「いざとなったらやる・出来る」と考えて、やるべき事をしない、もしくは手を抜いてしまうという事があります。
油断をすると、すぐ楽をしようという誘惑に負けそうになります。
その様な時は、自戒として次の事を考えます。
見ている人は見ている。それも自分の人生において大切な人程見ている。
特に、自分にとって最も影響力のある重要人物は必ず、そして常に見ています。
その人とは、自分自身です。
しっかりやっていない自分を見て、自分自身はどう思うでしょう。
私なら、そういう自分を見ては自信を持てません。
自信を持てなければ、自分の為に最善を尽くす事が出来ず、出来る筈の事も出来なくなってしまうかも知れません…
自分との信頼関係は、より良く生きる上でとても大切だと感じます。
自信を持ち、自分との信頼関係を築く為、出来る事は全力で、まだ出来ない事への挑戦も全力で。私の大切な課題です。
明日もこの課題について考えようと思います。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日も暑くなるそうですが、皆様が健康で素敵な一日を過ごされますように。
このブログを始めて１３日経ちました。素敵な出会いと新たな学びの機会を得、本当に始めて良かったと思っています。
そして、自分の考えを書いてゆく内に、頭で考えていた時よりも視野が広がり、自分の考えをより客観視出来るようになってきた気がします。
自分の考えや生き方の問題点を知り、恥ずかしながら、自分で思っていた以上に未熟だと思い知りました。今日からは自分の考えを書くと同時に、今後の目標や自戒も交えて書いてゆきます。
私の数ある問題の一つに、「誰も見ていないから」「いざとなったらやる・出来る」と考えて、やるべき事をしない、もしくは手を抜いてしまうという事があります。
油断をすると、すぐ楽をしようという誘惑に負けそうになります。
その様な時は、自戒として次の事を考えます。
見ている人は見ている。それも自分の人生において大切な人程見ている。
特に、自分にとって最も影響力のある重要人物は必ず、そして常に見ています。
その人とは、自分自身です。
しっかりやっていない自分を見て、自分自身はどう思うでしょう。
私なら、そういう自分を見ては自信を持てません。
自信を持てなければ、自分の為に最善を尽くす事が出来ず、出来る筈の事も出来なくなってしまうかも知れません…
自分との信頼関係は、より良く生きる上でとても大切だと感じます。
自信を持ち、自分との信頼関係を築く為、出来る事は全力で、まだ出来ない事への挑戦も全力で。私の大切な課題です。
明日もこの課題について考えようと思います。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日も暑くなるそうですが、皆様が健康で素敵な一日を過ごされますように。
2005'06.24 (Fri)
より良く生きる為のお奨めブログ
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
十三回目の今日は、まず始めにお奨めのブログを紹介します。実践プロコーチの野口嘉則氏が書いておられる『幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング！』です。
成長したい、より良く生きたいと感じた時、とても参考になるブログです。
丁度昨日から「人生を飛躍させる３ヵ月間ワクワクチャレンジ！」が始まっています。私も早速始めました。
私があれこれと説明するより、百聞は一見に如かず、一度訪問なさる事をお奨めします。
昨日お話した、何事にも全力出す事の意義については、このすぐ後の記事で考えてゆきます。
十三回目の今日は、まず始めにお奨めのブログを紹介します。実践プロコーチの野口嘉則氏が書いておられる『幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング！』です。
成長したい、より良く生きたいと感じた時、とても参考になるブログです。
丁度昨日から「人生を飛躍させる３ヵ月間ワクワクチャレンジ！」が始まっています。私も早速始めました。
私があれこれと説明するより、百聞は一見に如かず、一度訪問なさる事をお奨めします。
昨日お話した、何事にも全力出す事の意義については、このすぐ後の記事で考えてゆきます。
2005'06.23 (Thu)
基本と応用
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
今朝はコンフェデレーションズカップを観ていました。日本惜しかったですね。世界の強豪に勝ち、さらにそれが金星と言われない日もそう遠くないのかも知れません。とても楽しみです。
十二回目の今日は、基本と応用について考えます。
基本を身に付けるのは、そう難しくない場合が殆どです。それで、基本を疎かにして応用に進みたくなる時もあると思います。
そこで上手く行かないと、「自分はこれに対する適性がなかった」と、そこで諦めてしまうかも知れません。私もそうでした。
本当に適性がない場合もあるかも知れません。けれど、ひょっとしたら基礎が足りなかっただけかも知れません。
基本なしに応用は出来ません。土台なしに建物は建てられず、そして高い建物を建てようとすれば、それだけ一層しっかりした土台が必要です。
かつて私は「世の成功者と言われる人達は皆、当たり前の事がしっかり出来ている」と聞いても、「当たり前の事が出来ても、人と違う事が出来なければ成功なんて出来ない。だから私がやっても仕方ない」と思っていました。
けれど、違うのですね。当たり前の事が出来なければ、それ以上の事など尚更出来ないでしょう。
そして当たり前の事がきちんと出来るようになれば、自然とその上を目指す為どのような行動をすべきかが分かるのだと思います。
明日は、何事にも全力出す事の意義について考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日も皆さんにとって良い日でありますように。
今朝はコンフェデレーションズカップを観ていました。日本惜しかったですね。世界の強豪に勝ち、さらにそれが金星と言われない日もそう遠くないのかも知れません。とても楽しみです。
十二回目の今日は、基本と応用について考えます。
基本を身に付けるのは、そう難しくない場合が殆どです。それで、基本を疎かにして応用に進みたくなる時もあると思います。
そこで上手く行かないと、「自分はこれに対する適性がなかった」と、そこで諦めてしまうかも知れません。私もそうでした。
本当に適性がない場合もあるかも知れません。けれど、ひょっとしたら基礎が足りなかっただけかも知れません。
基本なしに応用は出来ません。土台なしに建物は建てられず、そして高い建物を建てようとすれば、それだけ一層しっかりした土台が必要です。
かつて私は「世の成功者と言われる人達は皆、当たり前の事がしっかり出来ている」と聞いても、「当たり前の事が出来ても、人と違う事が出来なければ成功なんて出来ない。だから私がやっても仕方ない」と思っていました。
けれど、違うのですね。当たり前の事が出来なければ、それ以上の事など尚更出来ないでしょう。
そして当たり前の事がきちんと出来るようになれば、自然とその上を目指す為どのような行動をすべきかが分かるのだと思います。
明日は、何事にも全力出す事の意義について考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日も皆さんにとって良い日でありますように。
2005'06.22 (Wed)
まずは出来る事から
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
明け方はワールドユースを観ていました。今回の結果は残念です。けれど、選手達はこれからも進み、私も応援を続けます。
これは全てに当てはまると思うのですが、目標に向けて先へ進むなら、失敗もきっと過程の一つであって終わりではないでしょう。スポーツ観戦は、私にいつも人生について様々な事を考えさせてくれます。
十一回目の今日は、始めるに当たって、何をすれば良いかについて考えます。
やりたい事がない。だから何も出来ない。すべき事があっても、やりたい事がない以上、無目的に面倒な事を真面目に頑張って何になる。私はずっとそう思っていました。今でも油断をすればすぐにこの考えに支配されそうになります。折角見付かった目標から逃げようとさえします。
もしそういった状況を望まないのなら、まずは何か出来る事を探しましょう。行動しない事には何も変わりません。
部屋が散らかっていたら掃除をしても良いでしょう。
ずっと御無沙汰の誰かに連絡を取るのも素敵です。
読んでみたかった本を読むのも、溜まっている録画ビデオを見るのも良いでしょう。
一度ゆっくり散歩がしたいと思っていたら、それをするのに今日でいけない理由がないなら、是非。
何でも良いです。今までして来なかった事なら尚更良いと思います。
とりあえず何かしてみましょう。何かすれば何らかの結果が生じます。その結果からまた新たな行動を見付けられるかも知れません。気分転換にしかならなかったとしても、視点を切り替える事に繋がり、問題解決が近付くかも知れません。
たとえ結果が見えなくても、何もなかった場合とは何かが違います。０と１は違うのです。
こう信じる事が、私を諦めや無気力から護ってくれています。
些細な事、簡単な事をしても大した事は起こらない。そういう考え方もあるでしょう。明日は基本と応用について考えます。
最後まで読んで下さって有難うございました。今週もまた半分来ましたね。皆さんが元気で過ごされますように。
明け方はワールドユースを観ていました。今回の結果は残念です。けれど、選手達はこれからも進み、私も応援を続けます。
これは全てに当てはまると思うのですが、目標に向けて先へ進むなら、失敗もきっと過程の一つであって終わりではないでしょう。スポーツ観戦は、私にいつも人生について様々な事を考えさせてくれます。
十一回目の今日は、始めるに当たって、何をすれば良いかについて考えます。
やりたい事がない。だから何も出来ない。すべき事があっても、やりたい事がない以上、無目的に面倒な事を真面目に頑張って何になる。私はずっとそう思っていました。今でも油断をすればすぐにこの考えに支配されそうになります。折角見付かった目標から逃げようとさえします。
もしそういった状況を望まないのなら、まずは何か出来る事を探しましょう。行動しない事には何も変わりません。
部屋が散らかっていたら掃除をしても良いでしょう。
ずっと御無沙汰の誰かに連絡を取るのも素敵です。
読んでみたかった本を読むのも、溜まっている録画ビデオを見るのも良いでしょう。
一度ゆっくり散歩がしたいと思っていたら、それをするのに今日でいけない理由がないなら、是非。
何でも良いです。今までして来なかった事なら尚更良いと思います。
とりあえず何かしてみましょう。何かすれば何らかの結果が生じます。その結果からまた新たな行動を見付けられるかも知れません。気分転換にしかならなかったとしても、視点を切り替える事に繋がり、問題解決が近付くかも知れません。
たとえ結果が見えなくても、何もなかった場合とは何かが違います。０と１は違うのです。
こう信じる事が、私を諦めや無気力から護ってくれています。
些細な事、簡単な事をしても大した事は起こらない。そういう考え方もあるでしょう。明日は基本と応用について考えます。
最後まで読んで下さって有難うございました。今週もまた半分来ましたね。皆さんが元気で過ごされますように。
テーマ : ほんのちょっとでも前進！ - ジャンル : 心と身体
2005'06.21 (Tue)
目標と努力
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
十回目の今日は目標と努力について考えます。
目標達成に必要なのは継続です。
特別な努力は必ずしも必要ではありません。必要なのは、毎日努力し続ける事です。
例えば１日１冊本を読むと決めて３日坊主で止めるよりも、月に１冊読むと決めて１年で１２冊読む方がずっと有益だと思います。
人が一日に出来る事はそう多くありません。どんなに努力しても、目標が大きければ大きい程、一つ一つの努力の成果は小さなものとなります。
すぐに成果が出ない事に挫けて諦めては、そこで終わってしまいます。成功者と言われる人々の多くは、成功の秘訣を「諦めなかった事」と言います。
無駄な努力はないと私は今考えています。行動すれば必ず経験を得られる。それを生かすかどうかを決めるのは自分自身です。
まずは出来る事から始めましょう。明日はこの事についてもう少し考えます。
最後まで読んで下さって有難うございました。暑い毎日ですが、室内外の温度差で風邪を召されない様に御注意下さいね。
十回目の今日は目標と努力について考えます。
目標達成に必要なのは継続です。
特別な努力は必ずしも必要ではありません。必要なのは、毎日努力し続ける事です。
例えば１日１冊本を読むと決めて３日坊主で止めるよりも、月に１冊読むと決めて１年で１２冊読む方がずっと有益だと思います。
人が一日に出来る事はそう多くありません。どんなに努力しても、目標が大きければ大きい程、一つ一つの努力の成果は小さなものとなります。
すぐに成果が出ない事に挫けて諦めては、そこで終わってしまいます。成功者と言われる人々の多くは、成功の秘訣を「諦めなかった事」と言います。
無駄な努力はないと私は今考えています。行動すれば必ず経験を得られる。それを生かすかどうかを決めるのは自分自身です。
まずは出来る事から始めましょう。明日はこの事についてもう少し考えます。
最後まで読んで下さって有難うございました。暑い毎日ですが、室内外の温度差で風邪を召されない様に御注意下さいね。
2005'06.20 (Mon)
０と１の間
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
九回目の今日は、人生を楽しくする為の心掛けを怠った理由をお話します。
これまた理由は明快、しても効果がないと思っていたからです。
「挨拶」「感謝」等の当たり前とされる事は、その気になれば誰にでも出来る容易さから、一回実行する毎に得られる効果も小さなものであるのが一般です。
欠点も長年染み付いたものですから、一朝一夕で直るものではありません。
どちらも辛抱強く続けなければ効果は実感出来ません。望む結果が得られるまで、信じて努力し続けるしかありません。
無駄かもしれない努力を継続させる辛さに怖気付いて、長らくこの問題は放置していました。
けれど、「今迄してこなかった事」をすると決めたからには挑戦するしかありません。
そして実行した事で分かりました。
「最初から無理だと諦めて実行しなければいつまで経ってもゼロのままだが、実行すればゼロではなくなる事」「目標が大きければ大きい程、継続した努力と忍耐が必要と言う事」を。
０と１の間には、想像以上の隔たりがあったのです。
明日は目標と努力について考えます。
最後まで読んで下さって有難うございました。今週も皆さんが元気で過ごされますように。
九回目の今日は、人生を楽しくする為の心掛けを怠った理由をお話します。
これまた理由は明快、しても効果がないと思っていたからです。
「挨拶」「感謝」等の当たり前とされる事は、その気になれば誰にでも出来る容易さから、一回実行する毎に得られる効果も小さなものであるのが一般です。
欠点も長年染み付いたものですから、一朝一夕で直るものではありません。
どちらも辛抱強く続けなければ効果は実感出来ません。望む結果が得られるまで、信じて努力し続けるしかありません。
無駄かもしれない努力を継続させる辛さに怖気付いて、長らくこの問題は放置していました。
けれど、「今迄してこなかった事」をすると決めたからには挑戦するしかありません。
そして実行した事で分かりました。
「最初から無理だと諦めて実行しなければいつまで経ってもゼロのままだが、実行すればゼロではなくなる事」「目標が大きければ大きい程、継続した努力と忍耐が必要と言う事」を。
０と１の間には、想像以上の隔たりがあったのです。
明日は目標と努力について考えます。
最後まで読んで下さって有難うございました。今週も皆さんが元気で過ごされますように。
テーマ : ほんのちょっとでも前進！ - ジャンル : 心と身体
2005'06.19 (Sun)
状況を変える為の最初の一歩
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
八回目の今日は、状況を変える為、具体的にまず何をしたかについて書きます。
環境を直接変える事はほぼ不可能ですが、自分ならば意思一つで変えられます。そして、自分も環境の一部である以上、自分が変われば環境も変わる事になります。
最初に心掛けたのは「挨拶」「感謝」等、「当たり前の事」をしっかり実行する事、そして「愚痴・悪口といった否定的な発言をしない」「聞き手に徹する」「自分の事は訊かれない限り話さない」といった、自分の欠点を抑える事でした。
初めは否定的な事を言わずに済ませる自信がなかったので、まず会話では聞き手に徹する事にしました。相手の話を聞いていれば、余計な事を喋る危険も少なくなります。自分の事も訊かれない限り話さない様にしたのは、元々自分の事ばかり話す癖があったからです。
どうしても否定的な事しか言えそうにない気分の時や、人の話を聴く余裕のない時は、ひたすら沈黙を守り、会話の輪に入らない様、可能な限り一人でいる様にしました。
時に腹の立つことがあっても、少なくとも人前では否定的感情をぐっと抑えて肯定に持っていく様努めました。
そうする内に、周囲の人達との関係も改善し、作らずとも笑顔が自然に出る事が増え、気持ち良く挨拶出来る様になってきました。
最初から上手く行った訳ではありませんし、今でもうっかり以前と同じ失敗をする事があります。
でもそれは、私と人生がまだまだ発展途上だからと思います。失敗してもそこで挑戦を諦めないなら、恐れる事はありません。そして諦めず挑戦し続ければ、少しずつ何か変わってゆきます。
ほんの少しの勇気と心掛けで、人生はずっと楽しくなるのに、どうして私は長らくそういう事を怠って来たのでしょう。明日は、その理由についてもう少しだけ考えてみます。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆さんが良い日曜日を過ごされます様に。
八回目の今日は、状況を変える為、具体的にまず何をしたかについて書きます。
環境を直接変える事はほぼ不可能ですが、自分ならば意思一つで変えられます。そして、自分も環境の一部である以上、自分が変われば環境も変わる事になります。
最初に心掛けたのは「挨拶」「感謝」等、「当たり前の事」をしっかり実行する事、そして「愚痴・悪口といった否定的な発言をしない」「聞き手に徹する」「自分の事は訊かれない限り話さない」といった、自分の欠点を抑える事でした。
初めは否定的な事を言わずに済ませる自信がなかったので、まず会話では聞き手に徹する事にしました。相手の話を聞いていれば、余計な事を喋る危険も少なくなります。自分の事も訊かれない限り話さない様にしたのは、元々自分の事ばかり話す癖があったからです。
どうしても否定的な事しか言えそうにない気分の時や、人の話を聴く余裕のない時は、ひたすら沈黙を守り、会話の輪に入らない様、可能な限り一人でいる様にしました。
時に腹の立つことがあっても、少なくとも人前では否定的感情をぐっと抑えて肯定に持っていく様努めました。
そうする内に、周囲の人達との関係も改善し、作らずとも笑顔が自然に出る事が増え、気持ち良く挨拶出来る様になってきました。
最初から上手く行った訳ではありませんし、今でもうっかり以前と同じ失敗をする事があります。
でもそれは、私と人生がまだまだ発展途上だからと思います。失敗してもそこで挑戦を諦めないなら、恐れる事はありません。そして諦めず挑戦し続ければ、少しずつ何か変わってゆきます。
ほんの少しの勇気と心掛けで、人生はずっと楽しくなるのに、どうして私は長らくそういう事を怠って来たのでしょう。明日は、その理由についてもう少しだけ考えてみます。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆さんが良い日曜日を過ごされます様に。
テーマ : ほんのちょっとでも前進！ - ジャンル : 心と身体
2005'06.18 (Sat)
お互いが幸せな環境の大切さ
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
七回目の今日は、自分と周囲の人がお互い幸せでいられる環境が、より良く生きる為に大切な事だと思う理由をお話します。
まずはかつての私について、以前も少々触れましたが、ここでまた改めて書きます。「かつて」と言いながら、今もまだ引き摺っており、その克服が日々の課題です。不愉快な内容かも知れませんが、このブログを続ける上で、隠すべき事ではないと思うので勇気を出して書きます。
私は長らく自分さえ幸せなら良いと思って生きて来ました。それでいて、人には好かれたいと思っていたのですから調子の良い話です。
勿論その様な人間が好かれる訳はありません。常に自分を嫌っている人や、自分が嫌いな人との殺伐とした緊張感の中で暮らしていました。嫌味の応酬をし、勝てば得意になり、負けそうになれば投げやりな言葉で会話に止めを刺す…それで楽しい訳がありません。
自分にとっても周りにとってもマイナスの存在でした。さらに酷い事に、「自分は生来嫌われる人間だから、これは運命」と悲劇の主人公を気取って、救い様がありませんでした。自ら救わない限りは…
今どこまで改善出来たかは分かりません。分かっているのは、以前の様な殺伐とした雰囲気に遭う事がなくなった事と、笑顔で接してくれる人が増えた事です。
以前からは考えられない位毎日が快適で、前向きでいられる様になりました。時に後ろ向きになっても、すぐ立ち直れるようになりました。
自分も周囲の人も共に幸せであって初めて人生は充実する。今では心からそう思えます。
明日は、状況を変える為、具体的に何をしたかについて書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日は、皆さんの健康と共に、かつての私の様に苦しんでいる人、私と同じ様に抜け出そうとしている人の幸運を祈らせて下さい。
七回目の今日は、自分と周囲の人がお互い幸せでいられる環境が、より良く生きる為に大切な事だと思う理由をお話します。
まずはかつての私について、以前も少々触れましたが、ここでまた改めて書きます。「かつて」と言いながら、今もまだ引き摺っており、その克服が日々の課題です。不愉快な内容かも知れませんが、このブログを続ける上で、隠すべき事ではないと思うので勇気を出して書きます。
私は長らく自分さえ幸せなら良いと思って生きて来ました。それでいて、人には好かれたいと思っていたのですから調子の良い話です。
勿論その様な人間が好かれる訳はありません。常に自分を嫌っている人や、自分が嫌いな人との殺伐とした緊張感の中で暮らしていました。嫌味の応酬をし、勝てば得意になり、負けそうになれば投げやりな言葉で会話に止めを刺す…それで楽しい訳がありません。
自分にとっても周りにとってもマイナスの存在でした。さらに酷い事に、「自分は生来嫌われる人間だから、これは運命」と悲劇の主人公を気取って、救い様がありませんでした。自ら救わない限りは…
今どこまで改善出来たかは分かりません。分かっているのは、以前の様な殺伐とした雰囲気に遭う事がなくなった事と、笑顔で接してくれる人が増えた事です。
以前からは考えられない位毎日が快適で、前向きでいられる様になりました。時に後ろ向きになっても、すぐ立ち直れるようになりました。
自分も周囲の人も共に幸せであって初めて人生は充実する。今では心からそう思えます。
明日は、状況を変える為、具体的に何をしたかについて書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日は、皆さんの健康と共に、かつての私の様に苦しんでいる人、私と同じ様に抜け出そうとしている人の幸運を祈らせて下さい。
テーマ : おだやかな心でいるために - ジャンル : 心と身体
2005'06.17 (Fri)
基本的な事の意義
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
六回目の今日は、基本的な事の意義について考えてゆきます。基本的な事をしっかりするのは何故大事なのでしょうか。
私は「より良く生きる為」に大事だと考えています。
挨拶は人間関係の潤滑油と言われます。笑顔で挨拶する人は周囲の人に良い印象を持ってもらえます。しかも、普段あまり話す機会のない人にも顔を覚えてもらえ、さらに好印象を持ってもらえるので、単なる顔見知りの間柄にプラスが付きます。
お礼を言う事については、言われる側の立場に立って考えれば分かり易いと思います。たとえ見返りを求めての事ではなくとも、「有難う」が帰って来ないとちょっと寂しいですね。言わなくても分かる間柄もあると思います。それならば、言えばもっと分かるかも知れません。試す価値はあると思います。
整理整頓すれば、便利で快適な環境を作れます。使った物をあった場所に戻せば、次に使う時に探す手間が省けます。細々した物も整理して保管すれば、紛失しにくい上に掃除が楽です。きちんと掃除すれば、健康にも好影響を与えます。それに、身の回りをしっかり管理出来る事は、周囲の人からの信頼に関わる場合もあります。
社会生活を送る上で、人に好かれたいと思う人が殆どだと思います。私もそうです。そして、自分の周りには、自分を好きでいてくれる人同様、自分が好きな人にも沢山いてほしいと思います。
私は、人に好かれるという事は、好きになってくれる人にとって、自分が「いても良い」「いた方が良い」「いてほしい」人間であるという事だと思います。自分が誰かに好かれたら、自分だけではなく、その人にとっても良い事だと言えるのではないでしょうか。
自分と周囲の人がお互い幸せでいられる環境こそ、より良く生きる為に大切な事だと思います。
明日は何故そう思うかについて書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日も皆様が楽しく過ごされますように。
六回目の今日は、基本的な事の意義について考えてゆきます。基本的な事をしっかりするのは何故大事なのでしょうか。
私は「より良く生きる為」に大事だと考えています。
挨拶は人間関係の潤滑油と言われます。笑顔で挨拶する人は周囲の人に良い印象を持ってもらえます。しかも、普段あまり話す機会のない人にも顔を覚えてもらえ、さらに好印象を持ってもらえるので、単なる顔見知りの間柄にプラスが付きます。
お礼を言う事については、言われる側の立場に立って考えれば分かり易いと思います。たとえ見返りを求めての事ではなくとも、「有難う」が帰って来ないとちょっと寂しいですね。言わなくても分かる間柄もあると思います。それならば、言えばもっと分かるかも知れません。試す価値はあると思います。
整理整頓すれば、便利で快適な環境を作れます。使った物をあった場所に戻せば、次に使う時に探す手間が省けます。細々した物も整理して保管すれば、紛失しにくい上に掃除が楽です。きちんと掃除すれば、健康にも好影響を与えます。それに、身の回りをしっかり管理出来る事は、周囲の人からの信頼に関わる場合もあります。
社会生活を送る上で、人に好かれたいと思う人が殆どだと思います。私もそうです。そして、自分の周りには、自分を好きでいてくれる人同様、自分が好きな人にも沢山いてほしいと思います。
私は、人に好かれるという事は、好きになってくれる人にとって、自分が「いても良い」「いた方が良い」「いてほしい」人間であるという事だと思います。自分が誰かに好かれたら、自分だけではなく、その人にとっても良い事だと言えるのではないでしょうか。
自分と周囲の人がお互い幸せでいられる環境こそ、より良く生きる為に大切な事だと思います。
明日は何故そう思うかについて書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日も皆様が楽しく過ごされますように。
テーマ : モノの見方、考え方。 - ジャンル : 心と身体
2005'06.16 (Thu)
基本の基本
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
５回目の今日は、昨日お話しました通り、基本の基本とされながらあまり出来ない事について書きますね。
そもそも基本の基本って何でしょう。
思いついたものを挙げてみますと、「挨拶をする」「お礼を言う」「謝罪する」「礼儀正しくする」「整理整頓する」「決まりを守る」等でしょうか。他にも沢山あると思います。
けれど、なかなか出来ない事も多いですね。出来ない理由は人それぞれだと思いますから、私がうまく出来ない事を挙げ、その理由及び改善点について書いてみます。
まず「挨拶」について。
家族には照れくさくてなかなか出来ませんでした。今迄して来なかったので、今更するのは余計照れくさいです。だからこそ、挑戦のし甲斐がありますね。まずは帰ってきた家族に「お帰り」を言様にしました。相手の機嫌によっては言いにくい時もありますから、まずは言える時だけ言っています。今迄そういう事をしなかった私が言うのですから、びっくりされますが、ここで退いては元の木阿弥、自然に言える迄、自然に受け取ってもらえる迄頑張ります。
家族以外の人に関しては、「無視が怖い」のが一番の理由です。無視されそうだなあという雰囲気の人、あまり親しくない人にはなかなか出来ません。そこで、まずは言い易い雰囲気の人にするようにしています。出来る事から練習すれば、出来る事の範囲も広がってゆきます。こうやって、少しでも多くの人に挨拶出来る様修行中です。そして、自分も相手にとって「言い易い雰囲気の人」になれる様心掛けてもいます。私は「言い易い雰囲気の人」を、表情が穏やかで、きちんと挨拶する人だと考えています。矢張りまず自分が挨拶するのが良いですね。
次は「お礼を言う」です。
これはかなり改善出来たと思います。誰かに嬉しい事をしてもらった時、助けてもらった時は必ず言います。誰かに何かしてもらった時は、してくれた人も、こちらがお礼を言うのを意外に思ったりはしないでしょうから、挨拶よりも言い易いと思います。今の課題は、「お礼を言うべき事なのに、気付かずに言っていない事を減らす」です。昨日書いた事と重なりますが、お礼を言うべき事、つまり嬉しい事にアンテナを張ると、毎日がより楽しくなりますよ。
最後は「整理整頓」です。
これが一番出来ていませんね。原因は矢張り「面倒くさい」でしょうか。長年散らかしてきた部屋を片付けるのはなかなか容易ではありません。気付いた時に、少しずつ片付ける様にしています。「少なくとも今以上散らかさない」「使った物はあった場所にしまう」を心掛け、小さな「面倒くさい」を少しずつなくすよう努めています。
今回はこの辺りで失礼します。明日は基本的な事をする意義について考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日も皆様が元気で過ごされますように。雨が降ると不便もありますが、生きる上で大切な水をくれる雨、どうか災害・事故が起こらないことを祈りつつ…
５回目の今日は、昨日お話しました通り、基本の基本とされながらあまり出来ない事について書きますね。
そもそも基本の基本って何でしょう。
思いついたものを挙げてみますと、「挨拶をする」「お礼を言う」「謝罪する」「礼儀正しくする」「整理整頓する」「決まりを守る」等でしょうか。他にも沢山あると思います。
けれど、なかなか出来ない事も多いですね。出来ない理由は人それぞれだと思いますから、私がうまく出来ない事を挙げ、その理由及び改善点について書いてみます。
まず「挨拶」について。
家族には照れくさくてなかなか出来ませんでした。今迄して来なかったので、今更するのは余計照れくさいです。だからこそ、挑戦のし甲斐がありますね。まずは帰ってきた家族に「お帰り」を言様にしました。相手の機嫌によっては言いにくい時もありますから、まずは言える時だけ言っています。今迄そういう事をしなかった私が言うのですから、びっくりされますが、ここで退いては元の木阿弥、自然に言える迄、自然に受け取ってもらえる迄頑張ります。
家族以外の人に関しては、「無視が怖い」のが一番の理由です。無視されそうだなあという雰囲気の人、あまり親しくない人にはなかなか出来ません。そこで、まずは言い易い雰囲気の人にするようにしています。出来る事から練習すれば、出来る事の範囲も広がってゆきます。こうやって、少しでも多くの人に挨拶出来る様修行中です。そして、自分も相手にとって「言い易い雰囲気の人」になれる様心掛けてもいます。私は「言い易い雰囲気の人」を、表情が穏やかで、きちんと挨拶する人だと考えています。矢張りまず自分が挨拶するのが良いですね。
次は「お礼を言う」です。
これはかなり改善出来たと思います。誰かに嬉しい事をしてもらった時、助けてもらった時は必ず言います。誰かに何かしてもらった時は、してくれた人も、こちらがお礼を言うのを意外に思ったりはしないでしょうから、挨拶よりも言い易いと思います。今の課題は、「お礼を言うべき事なのに、気付かずに言っていない事を減らす」です。昨日書いた事と重なりますが、お礼を言うべき事、つまり嬉しい事にアンテナを張ると、毎日がより楽しくなりますよ。
最後は「整理整頓」です。
これが一番出来ていませんね。原因は矢張り「面倒くさい」でしょうか。長年散らかしてきた部屋を片付けるのはなかなか容易ではありません。気付いた時に、少しずつ片付ける様にしています。「少なくとも今以上散らかさない」「使った物はあった場所にしまう」を心掛け、小さな「面倒くさい」を少しずつなくすよう努めています。
今回はこの辺りで失礼します。明日は基本的な事をする意義について考える予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。今日も皆様が元気で過ごされますように。雨が降ると不便もありますが、生きる上で大切な水をくれる雨、どうか災害・事故が起こらないことを祈りつつ…
テーマ : 心と体にいいことはじめよう！ - ジャンル : 心と身体
2005'06.15 (Wed)
小さくて大切な事に気付く為に
お待たせしました。昨日お約束した「小さな変化を見逃さない為に心掛けている事」について、お話します。
小さな変化に気付くには、色々な方法がありますが、私が一番良いと思うのは、良かったと思える出来事に感謝する事です。これは、恥ずかしながら、私が今迄あまりしてこなかった事でもあります。
直接言える時は勿論、そうでない時も「有難う」と口に出して、あるいは心の中で言います。すると何故か気持ちが良くなります。肯定的な言葉は肯定的な感情を育みます。
快適な事は進んでやりたくなりますから、有難うと言う対象を無意識に探し始めます。そして、色々気付いた中には「こう言う事は今迄なかったな」と思う事もあります。こうすれば、普段は気付かない位些細な変化も見逃しにくくなります。そして、それに対し「頑張った結果かな？」と思う事で、頑張った自分と、その頑張りを支えてくれた人にも有難うと言う事が出来ます。有難うの連鎖です。そして、それは当然だと思うのです。あらゆる生命、事物、概念が絡み合って一つの世界を構成しているのですから。どれ一つが欠けても世界は違ってしまいます。その中には私や皆様も勿論入っています。
感謝の最も素晴らしい点は、自分を支えてくれている全てに気持ちのお返しが出来る事と思います。周囲の人に始まり、例えば食事に関して言えば、毎日頂いている動植物、その世話をする人、食品に加工する人…数え切れません。
感謝する事。基本の基本と言われますが、他の基本とされている事同様、私を含め多くの人にとってなかなか出来ない事だと思います。
当たり前、基本の基本とされながらあまり出来ない事に明日はスポットを当てようと思います。
最後まで読んで下さって有難うございました。今週も折り返し地点、後半分元気で乗り切りましょう。
小さな変化に気付くには、色々な方法がありますが、私が一番良いと思うのは、良かったと思える出来事に感謝する事です。これは、恥ずかしながら、私が今迄あまりしてこなかった事でもあります。
直接言える時は勿論、そうでない時も「有難う」と口に出して、あるいは心の中で言います。すると何故か気持ちが良くなります。肯定的な言葉は肯定的な感情を育みます。
快適な事は進んでやりたくなりますから、有難うと言う対象を無意識に探し始めます。そして、色々気付いた中には「こう言う事は今迄なかったな」と思う事もあります。こうすれば、普段は気付かない位些細な変化も見逃しにくくなります。そして、それに対し「頑張った結果かな？」と思う事で、頑張った自分と、その頑張りを支えてくれた人にも有難うと言う事が出来ます。有難うの連鎖です。そして、それは当然だと思うのです。あらゆる生命、事物、概念が絡み合って一つの世界を構成しているのですから。どれ一つが欠けても世界は違ってしまいます。その中には私や皆様も勿論入っています。
感謝の最も素晴らしい点は、自分を支えてくれている全てに気持ちのお返しが出来る事と思います。周囲の人に始まり、例えば食事に関して言えば、毎日頂いている動植物、その世話をする人、食品に加工する人…数え切れません。
感謝する事。基本の基本と言われますが、他の基本とされている事同様、私を含め多くの人にとってなかなか出来ない事だと思います。
当たり前、基本の基本とされながらあまり出来ない事に明日はスポットを当てようと思います。
最後まで読んで下さって有難うございました。今週も折り返し地点、後半分元気で乗り切りましょう。
テーマ : モノの見方、考え方。 - ジャンル : 心と身体
2005'06.15 (Wed)
御報告！！
お早うございます。今日も御訪問有難うございます。
第四回目の今日、何よりもまず皆様に御報告したい事があります。とても嬉しい事がありました。とても素敵な方との出会いに恵まれたのです！！
その方とは『「想」 何でも思いつくままに書いてみよう！！』のトムさんです！！
『「何事にも全力で！！」がモットー！！』とプロフィールに書いておられる通り、とても実行力のある方です。様々な経験に裏打ちされた温かくてユーモアのある人柄が、語りかける様な文体に現れていると私は感じました。
実はお世話になった方と、一緒に頑張っている仲間とを皆様に御紹介する計画を練っていまして、トムさんもその時に御紹介しようと考えながら今朝実行する予定が…先を越されました！御自分のブログで、私のことを御紹介下さり、さらに勿体無いお褒めの言葉まで頂いてしまいました。
まさに善は急げ、行動の大切さを教えられました。ブログを始めて僅か４日でこんなに素晴らしい出会いがあるなんて、本当に感謝してもしきれません。
皆様も是非、トムさんのブログを読んでみて下さい。何かを始めたい時、始めたけれど心細くなった時にきっと勇気をもらえます。
そしてもう一人、一緒に頑張っている仲間、辛い時に話を聞いてくれた、嬉しい時に喜びを分かち合えた数年来のお友達を紹介します。
漫画家を目指して頑張っている『モストロベリー・ブロッサム』の槞武美也（おりぶ みや）さんです。
人柄を感じさせる、ほんわか優しいイラストと、日常の中の自然を捉えた写真が魅力的です。夢に向けて試行錯誤する日々の思いを綴った日記は、ある時は共感を、またある時は進む勇気を与えてくれます。
最後に、このブログ開設に当たり、大変お世話になった方を紹介させて下さい。
『金！ カネ！ かね！』と『合格権現大社』のヤン☆スーさんです。
私はヤン☆スーさんのメールマガジン『 金！ カネ！ かね！』と『合格権現』を愛読しています。両誌共とても為になるマガジンです。『 金！ カネ！ かね！』で扱われるテーマは世の中に対する視野を広げ、生きる事に関して新たなアンテナの立て方を教えてくれます。『合格権現』は教育関係者及び受験生の方に特にお奨めですが、今連載中の『推薦のツボ』は、勉強の本質へのヒントが含まれており、勉強する全ての方にお奨めします。
何か始めたいけれど、何をして良いのか分からない方や、始める勇気を得たい方には『稼ぐぞ！ 金！ カネ！ かね！』を読まれるようお奨めします。私はこのブログを読んで、「もしかしたら、何かをするというのは、私が思う程には難しくないのかも知れない」と思えるようになり、新たな一歩を踏み出す時、もう以前程の苦痛も不安も感じなくなりました。既に歩き出された皆様も是非お読み下さい。きっと、皆様の為になる何かを学べます。
このブログ開設の直接のきっかけは、メールマガジンの感想をヤン☆スーさんに送った事でした。ヤン☆スーさんに私の文章の長所を教えて頂き、文章を公開するように勧められた事から、色々考えた結果、「今出来ることからしよう」と決意しました。このブログは、その決意が形になったものの一つです。
ヤン☆スーさんのアドバイスのお陰でブログを始めることが出来、ブログを通して思っていたよりもずっと早く色々な事が起こり始めました。今とても楽しいです。本当に有難うございました。
そして、最後にこれを読んで下さっている皆様、皆様が読んで下さるお陰で書き続ける元気が出ます。いつも有難うございます！！
昨日書くとお約束した内容は、この後新たな記事として投稿しますので、後少しだけお待ち下さいませ。
第四回目の今日、何よりもまず皆様に御報告したい事があります。とても嬉しい事がありました。とても素敵な方との出会いに恵まれたのです！！
その方とは『「想」 何でも思いつくままに書いてみよう！！』のトムさんです！！
『「何事にも全力で！！」がモットー！！』とプロフィールに書いておられる通り、とても実行力のある方です。様々な経験に裏打ちされた温かくてユーモアのある人柄が、語りかける様な文体に現れていると私は感じました。
実はお世話になった方と、一緒に頑張っている仲間とを皆様に御紹介する計画を練っていまして、トムさんもその時に御紹介しようと考えながら今朝実行する予定が…先を越されました！御自分のブログで、私のことを御紹介下さり、さらに勿体無いお褒めの言葉まで頂いてしまいました。
まさに善は急げ、行動の大切さを教えられました。ブログを始めて僅か４日でこんなに素晴らしい出会いがあるなんて、本当に感謝してもしきれません。
皆様も是非、トムさんのブログを読んでみて下さい。何かを始めたい時、始めたけれど心細くなった時にきっと勇気をもらえます。
そしてもう一人、一緒に頑張っている仲間、辛い時に話を聞いてくれた、嬉しい時に喜びを分かち合えた数年来のお友達を紹介します。
漫画家を目指して頑張っている『モストロベリー・ブロッサム』の槞武美也（おりぶ みや）さんです。
人柄を感じさせる、ほんわか優しいイラストと、日常の中の自然を捉えた写真が魅力的です。夢に向けて試行錯誤する日々の思いを綴った日記は、ある時は共感を、またある時は進む勇気を与えてくれます。
最後に、このブログ開設に当たり、大変お世話になった方を紹介させて下さい。
『金！ カネ！ かね！』と『合格権現大社』のヤン☆スーさんです。
私はヤン☆スーさんのメールマガジン『 金！ カネ！ かね！』と『合格権現』を愛読しています。両誌共とても為になるマガジンです。『 金！ カネ！ かね！』で扱われるテーマは世の中に対する視野を広げ、生きる事に関して新たなアンテナの立て方を教えてくれます。『合格権現』は教育関係者及び受験生の方に特にお奨めですが、今連載中の『推薦のツボ』は、勉強の本質へのヒントが含まれており、勉強する全ての方にお奨めします。
何か始めたいけれど、何をして良いのか分からない方や、始める勇気を得たい方には『稼ぐぞ！ 金！ カネ！ かね！』を読まれるようお奨めします。私はこのブログを読んで、「もしかしたら、何かをするというのは、私が思う程には難しくないのかも知れない」と思えるようになり、新たな一歩を踏み出す時、もう以前程の苦痛も不安も感じなくなりました。既に歩き出された皆様も是非お読み下さい。きっと、皆様の為になる何かを学べます。
このブログ開設の直接のきっかけは、メールマガジンの感想をヤン☆スーさんに送った事でした。ヤン☆スーさんに私の文章の長所を教えて頂き、文章を公開するように勧められた事から、色々考えた結果、「今出来ることからしよう」と決意しました。このブログは、その決意が形になったものの一つです。
ヤン☆スーさんのアドバイスのお陰でブログを始めることが出来、ブログを通して思っていたよりもずっと早く色々な事が起こり始めました。今とても楽しいです。本当に有難うございました。
そして、最後にこれを読んで下さっている皆様、皆様が読んで下さるお陰で書き続ける元気が出ます。いつも有難うございます！！
昨日書くとお約束した内容は、この後新たな記事として投稿しますので、後少しだけお待ち下さいませ。
2005'06.14 (Tue)
人生を変える為にまず何をしたか
お早うございます。御訪問有難うございます。
三回目の今日は予定通り、人生を変える為にまず何をしたかについてお話します。
それは「今までしなかった事をする」「選択の余地がある時に、今までとは違う選択肢を選ぶ」の２つです。
これならば、自分が何をしたいのか分からなくても出来ます。勿論、自分で責任を取れない事や、人の迷惑になる事はいけません。どうしても出来ない事・やりたくない事も無理にする必要はないと思います。
けれどそれ以外なら可能な限り新しい事に挑戦するのも良いと思います。何かすれば、何らかの経験を得られます。そして、経験は自分を作ってくれます。
具体的に何をしたかはこれから少しずつお話する予定です。
これを実行し始めてから１年と少し経ちました。まだはっきりとはつかめませんが、確かに何かが変わってきたと感じます。
日常生活における変化は、多くの場合そうはっきりと現れるわけではないようです。見方によっては見落としかねない位些細な場合もあります。
そういった変化を見落とさない為に、日頃から心掛けている事があります。明日はそれについてお話しますね。
最後まで読んで下さって有難うございました。毎日暑いですが、今日も皆様が元気で過ごされますように。
三回目の今日は予定通り、人生を変える為にまず何をしたかについてお話します。
それは「今までしなかった事をする」「選択の余地がある時に、今までとは違う選択肢を選ぶ」の２つです。
これならば、自分が何をしたいのか分からなくても出来ます。勿論、自分で責任を取れない事や、人の迷惑になる事はいけません。どうしても出来ない事・やりたくない事も無理にする必要はないと思います。
けれどそれ以外なら可能な限り新しい事に挑戦するのも良いと思います。何かすれば、何らかの経験を得られます。そして、経験は自分を作ってくれます。
具体的に何をしたかはこれから少しずつお話する予定です。
これを実行し始めてから１年と少し経ちました。まだはっきりとはつかめませんが、確かに何かが変わってきたと感じます。
日常生活における変化は、多くの場合そうはっきりと現れるわけではないようです。見方によっては見落としかねない位些細な場合もあります。
そういった変化を見落とさない為に、日頃から心掛けている事があります。明日はそれについてお話しますね。
最後まで読んで下さって有難うございました。毎日暑いですが、今日も皆様が元気で過ごされますように。
2005'06.13 (Mon)
人生を変えたいと思った理由
お早うございます。御訪問有難うございます。
二回目の今日は、昨日お話した通り、どうして人生を変えたくなったかについてお話します。
一番の理由はとても単純明快で、ちっとも楽しくなかったからです。このままではいけないという焦りもありました。
長い間、やりたい事もなければ、特に親しい友人もいない、灰色の日々（ごく最近になってやっと、自分でそう思っているだけだったと気付きました。それについてはまたいずれお話する予定です）を過ごしていました。
それで不貞腐れ、仏頂面をして口を開けば皮肉か否定的な言葉ばかり。それでは周りも楽しくありません。当然周囲から人がいなくなってしまいます。寂しくて、人の注目を集める為に過激で不愉快な発言をしては、ますます誰からも相手にされなくなるという悪循環にすっかりはまり込んでいました。
そんな私を見捨てずに今日まで支えてくれた人達には頭が上がりません。本当に有難うございます。
この悪循環には流石に私も気付き、数年前から少しずつ改めてきました。幸運に恵まれて、素敵な友達にも会えました。けれど、やりたい事がないという不安は依然として残っていました。目標がなければ前へ進めないと思っていたからです。
それでも、とにかく自分を、人生を変えたいと思い、色々な本やサイトで勉強しました。そしてその中で一番興味を引かれた方法をまず試す事にしたのは、２００４年の春の事です。
その方法と、実行した結果については明日お話しますね。
最後まで読んで下さって有難うございました。梅雨はまだ明けていない週明けですが、皆様が元気で過ごされるよう願っております。
二回目の今日は、昨日お話した通り、どうして人生を変えたくなったかについてお話します。
一番の理由はとても単純明快で、ちっとも楽しくなかったからです。このままではいけないという焦りもありました。
長い間、やりたい事もなければ、特に親しい友人もいない、灰色の日々（ごく最近になってやっと、自分でそう思っているだけだったと気付きました。それについてはまたいずれお話する予定です）を過ごしていました。
それで不貞腐れ、仏頂面をして口を開けば皮肉か否定的な言葉ばかり。それでは周りも楽しくありません。当然周囲から人がいなくなってしまいます。寂しくて、人の注目を集める為に過激で不愉快な発言をしては、ますます誰からも相手にされなくなるという悪循環にすっかりはまり込んでいました。
そんな私を見捨てずに今日まで支えてくれた人達には頭が上がりません。本当に有難うございます。
この悪循環には流石に私も気付き、数年前から少しずつ改めてきました。幸運に恵まれて、素敵な友達にも会えました。けれど、やりたい事がないという不安は依然として残っていました。目標がなければ前へ進めないと思っていたからです。
それでも、とにかく自分を、人生を変えたいと思い、色々な本やサイトで勉強しました。そしてその中で一番興味を引かれた方法をまず試す事にしたのは、２００４年の春の事です。
その方法と、実行した結果については明日お話しますね。
最後まで読んで下さって有難うございました。梅雨はまだ明けていない週明けですが、皆様が元気で過ごされるよう願っております。
2005'06.12 (Sun)
始めの御挨拶
お早うございます。初めまして、Lioと申します。私のブログに御訪問頂き有難うございます。
私は今、人生を変えるべく試行錯誤の日々を送っています。このブログでは、その試行錯誤の過程である毎日と、その中で学んだ事を記録してゆきたいと思っています。
初日の今日はブログを始めたきっかけについて書きますね。
私は昔から文章を書くのが好きで、いつか自分の文章を発表したいと思っていました。ですからブログにも興味がありました。
けれど、漠然とそう思っているだけで、実際それに対して何か始めようとは考えていませんでした。
そんなある日、文章を多くの人に読んでもらった方が良いとのアドバイスをある方に頂いたことから、文章を書く事についてじっくり考える機会を得ました。
そして気付いたのです。以前から文章を発表したかったのに、「書く内容が出来たら」「もっと文章が上手くなったら」等と先延ばしにする言い訳ばかりしてきた事に。
これではいつまで経っても始まりません。
何か始めなければ、何も始まりません。
理想通りに出来ないからしない、ではなく、今出来ることを精一杯やりたいと思い、今日からブログを始めてみました。
始めたからこそ分かる事や書ける事があるかも知れないと、今からとても楽しみです。
始めるきっかけを下さった方、いつも私を支えてくれている人達、そして今読んで下さっている皆様に心からお礼を申し上げます。この中の誰が欠けても、今日、この文章は皆様の目に触れなかったのですから…。
それでは今日はこの辺りで失礼いたします。明日は「人生を変えたい」と思った理由について書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆様にとって今日も良い日でありますように。
私は今、人生を変えるべく試行錯誤の日々を送っています。このブログでは、その試行錯誤の過程である毎日と、その中で学んだ事を記録してゆきたいと思っています。
初日の今日はブログを始めたきっかけについて書きますね。
私は昔から文章を書くのが好きで、いつか自分の文章を発表したいと思っていました。ですからブログにも興味がありました。
けれど、漠然とそう思っているだけで、実際それに対して何か始めようとは考えていませんでした。
そんなある日、文章を多くの人に読んでもらった方が良いとのアドバイスをある方に頂いたことから、文章を書く事についてじっくり考える機会を得ました。
そして気付いたのです。以前から文章を発表したかったのに、「書く内容が出来たら」「もっと文章が上手くなったら」等と先延ばしにする言い訳ばかりしてきた事に。
これではいつまで経っても始まりません。
何か始めなければ、何も始まりません。
理想通りに出来ないからしない、ではなく、今出来ることを精一杯やりたいと思い、今日からブログを始めてみました。
始めたからこそ分かる事や書ける事があるかも知れないと、今からとても楽しみです。
始めるきっかけを下さった方、いつも私を支えてくれている人達、そして今読んで下さっている皆様に心からお礼を申し上げます。この中の誰が欠けても、今日、この文章は皆様の目に触れなかったのですから…。
それでは今日はこの辺りで失礼いたします。明日は「人生を変えたい」と思った理由について書く予定です。
最後まで読んで下さって有難うございました。皆様にとって今日も良い日でありますように。
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